Zajęcia indywidualne pilates w Reha-DUO

W Reha-DUO prowadzimy treningi personalne pilates. To zajęcia, na których prowadzący je instruktor w 100 % skupia się na Twoich potrzebach.

Dla kogo zajęcia indywidualne pilatesu?

Jeśli:

  • Chcesz włączyć do treningu ćwiczenia na maszynach do pilatesu;
  • Nie lubisz ćwiczyć w grupach;
  • Chcesz osiągnąć maksymalne efekty;
  • Potrzebujesz indywidualnego toku treningu;
  • Jesteś sportowcem i potrzebujesz wsparcia w rozwoju ciała i jego regeneracji;

Treningi indywidualne pilates w Reha-DUO spełnią Twoje oczekiwania.

Podczas treningu personalnego do standardowych ćwiczeń na macie włączamy specjalistyczne maszyny do pilatesu: Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel, które nie tylko urozmaicają trening, ale przede wszystkim intensyfikują go. Sprzęt do ćwiczeń, z którego korzystamy w Centrum Rehabilitacji Pilates Wellness Reha-DUO pochodzi od certyfikowanego dystrybutora Balanced Body.

W pracy 1:1 z instruktorką pilatesu, sprzęt można wykorzystywać niezależnie od stopnia zaawansowania i kompleksowo rozwijać swoją formę fizyczną. Trening indywidualny ma program dopasowany ściśle do Twoich potrzeb. Planujesz start w ważnych zawodach? Wracasz do zdrowia? Chcesz zadbać o sylwetkę? Wprowadzić zdrowy nawyk? Wzmocnić organizm? Zregenerować się po długotrwałym wysiłku fizycznym?

Rozpocznij indywidualne treningi pilates