„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, w którym mieszkasz”

Jim Rohn

Centrum Rehabilitacji Reha-DUO. Z nami zadbasz o sprawne ciało i jasny umysł

Do naszego Centrum Rehabilitacji Reha-DUO najczęściej trafiają osoby, które żyją na wysokich obrotach i boleśnie odczuwają tego konsekwencje. Nauka, praca, dom, obowiązki, codzienne troski, pośpiech, brak ruchu sprawiają, że ich ciała są zmęczone, zestresowane i coraz częściej odmawiają posłuszeństwa. U nas szukają sposobu na to, żeby:

  • Pozbyć się nawracających bóli, głowy, pleców, kończyn
  • Poprawić postawę ciała i wreszcie zacząć swobodnie oddychać
  • Usprawnić narząd ruchu
  • Uwolnić się od stresu
  • Wzmocnić mięśnie i stawy
  • Wzmocnić odporność
  • Odnaleźć w sobie energię

A może nie zamierzasz dopuścić do takiej sytuacji, kiedy ciało odmówi posłuszeństwa i zareaguje chorobą? Nie musisz czuć dyskomfortu, żeby szukać pomocy. Zadbaj o siebie, zanim pojawią się niepokojące objawy.

Jak się rozwijać w zgodzie ze sobą?
W Reha-DUO wiemy, jak to zrobić

Chcesz zmienić swoje życie? Odżyć? Pozbyć się bólu i zmęczenia? Sprawić, żeby ciało stało się silne, odporne na przeciwności i gotowe nieść Cię tam, gdzie zapragniesz? Uświadomienie sobie tego, to pierwszy krok. Co dalej?

Dołącz do nas. 

W Centrum Rehabilitacji Reha-DUO nauczymy Cię, jak świadomie rozwijać i dbać o swoje ciało. 

Jak się rozwijać w zgodzie ze sobą?
W Reha-DUO wiemy, jak to zrobić

Chcesz zmienić swoje życie? Odżyć? Pozbyć się bólu i zmęczenia? Sprawić, żeby ciało stało się silne, odporne na przeciwności i gotowe nieść Cię tam, gdzie zapragniesz? Uświadomienie sobie tego, to pierwszy krok. Co dalej?

Dołącz do nas. 

W Centrum Rehabilitacji Reha-DUO nauczymy Cię, jak świadomie rozwijać i dbać o swoje ciało. 

Jak wspieramy regenerację ciała w Centrum Rehabilitacji Reha-DUO?

Centrum Rehabilitacji Reha-DUO to miejsce, gdzie holistycznie podchodzimy do kwestii sprawności ciała. Dajemy Ci możliwość zregenerowania go na różne sposoby. Wykonujemy dokładną diagnostykę. Wdrażamy skuteczną rehabilitację. Usprawniamy ciało podczas zajęć pilates. Uzupełniamy te działania zabiegami i masażami w Strefie Wellness. Dostosowujemy strategię i harmonogram do Twoich indywidualnych potrzeb. Nauczymy Cię, jak utrzymać ciało w zdrowiu.


Odkryj możliwości Reha-DUO

Prowadzimy fizjoterapię w różnych obszarach. Naszą ofertę kierujemy do kobiet, mężczyzn, sportowców, seniorów i dzieci w różnym wieku. Zapraszamy także na zabiegi refundowane przez NFZ.

Budzimy energię. Poprawiamy kondycję fizyczną w rytmie flow. Prowadzimy zajęcia w grupach zależnie od stopnia zaawansowania. To niezwykłe ćwiczenia, których możliwości szybko docenisz.

Wykonujemy relaksujące i regenerujące masaże twarzy i ciała. Pomagają przywrócić sprawność. Sprawiają przyjemność. Poprawiają wygląd skóry i funkcjonowanie mięśni. Poczujesz różnicę.

Diagnozujemy, zanim zaplanujemy leczenie

Rehabilitacja nie może obyć się bez rozpoznania przyczyn powstania problemu. Aktywność fizyczna powinna być zaplanowana i dopasowana do pacjenta. Dlatego naszym pierwszym krokiem jest dokładna diagnostyka. Mamy zaplecze w postaci specjalistycznego sprzętu i wspaniały personel. Zajmą się Tobą wykwalifikowani fizjoterapeuci, terapeuci, instruktorzy, specjaliści w swoich dziedzinach. 

Znajdź czas dla siebie – wstąp do Cafe DUO

Sen to za mało, żeby odpocząć. Ciało potrzebuje także krótkich chwil resetu w środku dnia. Naucz się odpoczywać bez wyrzutów sumienia. Dolce far niente. Zatrzymaj się:

  • Zbierz myśli.
  • Bez pośpiechu wypij kawę czy szklankę wody.
  • Porozmawiaj z drugą osobą.
  • Celowo twórz miłe chwile i zatrzymuj je dla siebie.
  • Rozejrzyj się wokół, zauważ ludzi, zmieniające się pory roku.

Cafe-DUO stworzyliśmy właśnie po to, żebyś mógł usiąść na chwilę lub dwie. Sam lub w towarzystwie. Porozmawiać bądź pomilczeć. Poczekać na wygodnej kanapie. Napić się włoskiej kawy. Złapać balans, a potem iść dalej z nową energią. 

Znajdź czas dla siebie – wstąp do Cafe DUO

Sen to za mało, żeby odpocząć. Ciało potrzebuje także krótkich chwil resetu w środku dnia. Naucz się odpoczywać bez wyrzutów sumienia. Dolce far niente. Zatrzymaj się:

  • Zbierz myśli.
  • Bez pośpiechu wypij kawę czy szklankę wody.
  • Rozejrzyj się wokół, zauważ ludzi, zmieniające się pory roku.
  • Porozmawiaj z drugą osobą.
  • Celowo twórz miłe chwile i zatrzymuj je dla siebie.

Cafe-DUO stworzyliśmy właśnie po to, żebyś mógł usiąść na chwilę lub dwie. Sam lub w towarzystwie. Porozmawiać bądź pomilczeć. Poczekać na wygodnej kanapie. Napić się włoskiej kawy. Złapać balans, a potem iść dalej z nową energią. 

Zaopiekuj się sobą w Centrum Rehabilitacji Reha-DUO

Najlepsze, co możesz zrobić tu i teraz dla siebie z przyszłości, to zadbać o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.
Odwiedź Centrum Rehabilitacji Reha-DUO. Centrum Świadomego Ruchu Ciała.
Zaplanuj z nami aktywności odpowiednie do swoich potrzeb i możliwości. Skorzystaj z fizjoterapiizajęć pilatesu.
Nie zapominaj o przyjemnościach, które możemy Ci zaoferować w Strefie Wellness.
To będzie dobrze spędzony czas.


Aktualności

Opinie